2021-04-25 1人回答
健康咨询描述:水煮鸡蛋减肥吃蛋黄吗?
满意答案
病情分析: 你好,减肥可以吃蛋黄,在饮食上应该尽量少吃含糖量和含热量较高的食物,多吃水果和蔬菜,以清淡为主,另外,坚持每天做有氧运动,每次坚持40分钟以上,比如爬山骑行,游泳等运动
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