老人要多喝水吗？
2021-08-16 1人回答
性别：男年龄：78岁
健康咨询描述：老人要多喝水吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
病情分析老年人最好是多喝水，尤其是血液循环不好的人，临睡前可适当喝点水，减少血液粘稠度，从而降低脑血栓风险。但要注意的是，睡前喝水不能过多，老年人有起夜的习惯，如果因喝水而造成睡眠不好，反而得不偿失。运动后间断性、小口补水。
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2021-08-16 23:55
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