本人有强迫症遇到这种情况该怎么办

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，以及在受到事物刺激之后，存在强迫思维，有一定的心理阴影造成的原因！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，出现这种情况，做做深呼吸，放松训练，做一些其他事情来调整，淡化情绪，看看效果！

病情分析：
你好，看你的描述，你有强迫症，看了那个恐怖图片之后就忍不住回想，然后甚至会在网上进行搜索类似的图片，而且时间的话也已经有两三个月了，这样确实让你很痛苦

指导意见：
这种情况，一个是如果确实非常难受的话，可以去医院精神心理科就诊，通过药物治疗，然后还可以结合心理咨询，心理治疗进行调整

病情分析：
你之前看过恐怖图片，这让你有害怕的感觉，这种情绪记忆很难忘记，你上网搜索，是你让自己觉得自己不害怕。这是人心中不服负的心理在作怪。

指导意见：
有一种感觉叫痛并快乐着，正是这种心理合理的描述。因为人都想让自己超越自己无能，所以会在自己不足的地方反复经历。你就是这种情况。