禁欲一段时间脸上痘痘变多了

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在出现的主要症状就是因为禁欲导致脸上的痘痘多了。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在已经成年人了，出现强烈的性欲望是很正常的，但是单身只能自己放松了，所以每周一俩次是可以的，可以缓解压力，友谊身心，

病情分析：
21岁手淫是允许的，但是一定要适度。这个年龄不需要禁欲。性成熟后，有过手淫经历，不需要禁欲，每周2-3次就可以

指导意见：
正确认识手淫正确，认识自己的身体没有必要禁欲。手淫是可以缓解压力的，而且还可以满足性生活的需要。手淫的时候注意卫生就可以了。