2021-08-17 1人回答
健康咨询描述:绝经后怎么预防骨质疏松症
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病情分析: 绝经后的女性是可以补充雌激素,有利于预防骨质疏松,减少骨折的发生,同时多吃一些蛋白质以及钙质的食物,比如虾,鱼,牛奶,豆制品,鸡蛋骨头汤等食物,也可以多吃一些含维生素d较多的食物,可促进钙质在体内的吸收
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