骨质疏松可以吃鸡吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松可以吃鸡吗
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
骨质疏松患者是可以吃鸡肉的。因为鸡肉中含有大量蛋白质，还有各种维生素矿物质。而矿物质中的钙和磷对骨质疏松是有帮助的。同时患者可以多吃一些钙含量丰富的食物。比如牛奶，豆制品，海带，紫菜，虾皮等。适当的进行运动，多去户外晒太阳。
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