2021-08-17 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松不适合什么运动
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指导意见: 骨质疏松患者需要运动,但是不能做迅速的、短暂爆发的高强度和/或高冲击的活动,诸如慢跑、跳跃和跳绳对骨细胞的刺激比走路等持续的低冲击的活动对骨细胞的刺激更大。
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