血糖高降糖食物有哪些
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：血糖高降糖食物有哪些
免费咨询
满意答案
-
- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
血糖高的情况下，可以吃一些例如富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，能够合理的降糖。除此之外，对于血糖高的食品不要大量的摄入，例如含糖高的食品，有海鲜类的动物内脏类的高脂食物，肥肉，这些食物都含糖量和含糖指数相对较多。可以多吃一些富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，能够更好地降糖。在饮食上还可以多吃一些富含膳食纤维较多的食物，这些食物也能够更好的降低人体的血糖。除此之外，对于其他的一些含糖量较多的食物，例如精制的主食也不可以摄入过多，否则加重血糖升高。
投诉
2021-08-17 09:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识