想向医生确认是否抑郁症

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于有焦虑情绪，抑郁症不成立。尽管做了抑郁症测试，不管结果如何，只能仅供参考，不能作为诊断抑郁症的依据。

指导意见：
关于抑郁症主要表现情绪低落，莫名其妙的天天不开心，自我价值降低，思维迟缓、意志活动减退。状严重者还会出现自杀的想法和行为。你主要是考研压力过大，平时考虑的过多，生活不规律，缺乏适当的运动锻炼，如果睡眠质量再不好，就容易出现这种状态。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为考研压力太大，担心自己得了抑郁症。

指导意见：
抑郁的核心症状是情绪低落，兴趣下降，再加上自我测试是中度抑郁，有可能存在抑郁情绪，最好是去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，再结合医生的临床访谈，一般来说不难确诊的。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻抑郁情绪，达到身心放松下来，提高学习效率。第三，尽早去看看精神心理医生，有问题早治疗才不会影响你未来的考研以及未来的前途。

病情分析：
从你描述的情况来看，心情很低落，出现了无力感，存在着一定的抑郁情绪。这种情况一般考虑可能与你考研造成的精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。

指导意见：
在人生道路上，每个人都会面临着挑战，考研只是人生的一个目标，并不是必须要达到的，建议你调整心态，放松心情，减轻压力，平时多和家人及朋友沟通交流，看你的内心想法和感受告知他们，以便得到他们的理解和帮助。若自我调整不好，可去正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。

病情分析：
姑娘你好，根据你的描述，你有抑郁倾向，目前处于抑郁状态，看来和你面临的考研压力密切有关。你有很好的觉察力，清楚自己的情绪状态无力疲惫，想哭，自我怀疑，有时有呼吸困难的生理状态，这些是比较典型的抑郁表现，极大的影响了你的正常学习生活等社会功能。

指导意见：
看到你在自己初步检测了一下，是否是抑郁症？需要经过精神科专业医生的诊断，然后谨遵医嘱治疗，如果是中度重度以上，也许需要用药物，再配合专业的心理咨询，效果更好。目前看来你是从四五月份开始，持续时间还不太久，建议你先放松心情，稳定好自己的情绪，学会自我照顾，自我关怀，调整好了精神状态心理状态才能更好地投入学习生活，不要给自己太大的压力。这种状态也许和你的敏感缺乏安全感的个性及生长环境经历有关必要时求助专业的心理咨询。