头晕脑胀，全身没有力心里紧张

病情分析：
你好，感觉头晕脑胀不舒服，出现这种情况的话，与熬夜以及劳累休息不好都有一定关系的。

指导意见：
这个情况的话也可以测量一下血压，了解一下血压的情况，建议不要受凉，避免感冒，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，多喝点水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吸烟喝酒，放松一下心情，缓解一下压力，如果症状明显的话，也可以吃点西比灵看看。

病情分析：
你好，根据你的情况，结合情况，我觉得你肯定是神经性功能紊乱，平时有没有睡眠障碍？

指导意见：
建议你不要紧张，一定要多锻炼，尤其是规律户外活动，一定要注意十一点前睡觉，不要熬夜劳累，不要经常看手机