2021-08-17 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:情绪波动大一点点小事就会影响心情老是想远离社交和离开最亲密的人晚上总是爱哭情绪低落还想si请问我这是他们说的抑郁症吗?但是我平常又挺活泼的开心的
满意答案
病情分析:
你的想法很关键的,因为它会直接影响你的情绪,如果你的想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪。
指导意见:
所以要去调整自己的想法积极向上一些,用积极向上的想法态度去看待人和事,这样才会有积极的情绪。多去做些深呼吸来让自己放松。
其他答案 (3)
病情分析:
抑郁的常见表现是莫名的情绪低落,想哭,不愿意与人交流,对事物缺乏了原有的兴趣,想法比较消极,严重的甚至会出现自残或者自杀的倾向
指导意见:
抑郁的所有情绪,其实都是莫名的,或者是由于一点点的小事都能够引起很大的情绪,建议你平时可以试着多用积极的心态去思考人和事,多和朋友之间交流倾诉
病情分析:
你还是未成年人,未成年人是不诊断抑郁症的。抑郁症的诊断也有一定的标准。未成年人情绪不稳定也是可以理解的。
指导意见:
情绪就像天气,有时候刮风下雨有时候会出太阳,这都是正常的,只要不影响正常生活。您可以在百度搜索抑郁咨询量表做一个测验,我帮你分析一下。
病情分析:
情绪波动容易暴燥生气,会用哭来宣泄压抑的情绪。这些的确是青少年抑郁了,总是情绪低落,还有自残自杀的念头与行为。
指导意见:
你心里其实比任何人都清楚,自己表面上活泼开朗,那是别人看到的,自己的内心怎么样自己清楚的很。建议找学校咨询室的老师做心理辅导,学习人际相处,学习调整自我感受,而放松,继续放宽心态,让自己摆脱这些负能量情绪的困扰。