减肥可以吃外面的早餐吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃外面的早餐吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥期间，可以吃外面的早餐，早上可以吃一些水果和蔬菜，避免吃油腻的食物，最好是吃一些流食，比如粥之类的，既营养又饱腹，可以选择苹果，鸡蛋，果汁，蔬菜汁，这些都有利于肠胃蠕动。
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2021-08-17 13:42
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