2021-08-17 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃风干牛肉吗
满意答案
指导意见: 减肥期间是可以吃风干牛肉的。牛肉本来就是一种优质的蛋白质,再加上经过风干的制作,其中的蛋白质变得更容易被人体吸收,这些对减肥人群来说都是很好的。而且牛肉这种高蛋白的食物有很强的饱腹感,可以有效的减少减肥者进食次数。
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