跑步跑的膝盖外侧疼痛怎么办
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：跑步跑的膝盖外侧疼痛怎么办
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
跑完步出现膝盖外侧的疼痛，常见于外侧半月板损伤、外侧髌股高压综合征、膝骨关节炎等疾病。治疗上应注意休息，避免进行跑跳等剧烈活动，避免长时间下蹲和长距离行走，在进行体育活动时需要佩戴护膝，并注意膝关节保暖，避免受凉，如果疼痛较重，可以口服非甾体类抗炎镇痛药，如洛索洛芬钠分散片、双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊等，并外用氟比洛芬凝胶膏消除局部炎症，缓解疼痛。若疼痛经常反复发作，则需要去医院就诊，进行X光及磁共振检查，明确诊断，针对病因进行规范化治疗。
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2021-08-17 12:12
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