后腰右侧偏下隐隐作痛

病情分析：
根据你的描述症状，一个是考虑腰椎病变问题引起的疼痛症状，再一个是考虑腰肌劳损问题引起的疼痛症状，需要进一步检查一下，建议到正规医院，挂号骨科门诊或脊柱外科门诊，现场体格检查一下，再拍个腰椎影像学检查，排除椎间盘病变，可以热敷局部，服用非甾体抗炎药治疗，或外用云南白药气雾剂喷洒疼痛部位皮肤表面治疗，休息，睡硬板床，适当锻炼身体，增加腰部肌肉力量。

病情分析：
考虑与劳累，着凉损伤有关，但也不除外腹部疾患牵涉所致，建议你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，休息静养为主局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗，局部涂抹活血止痛药膏观察治疗

病情分析：
根据你的详细描述，考虑为后腰右侧偏下隐隐作痛，一般这种情况首先考虑是否有过外伤史，建议注意休息，平时注意腰椎部位保暖，考虑活动有疼痛，建议去医院做腰椎CT检查，看是否有腰椎间盘突出，平时注意腰椎部位保暖