减肥可以吃维生素c吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃维生素c吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间可以吃维生素C建议采取科学有效的减肥办法，就是通过控制饮食以及长期坚持运动来实现，那样不反弹对肝肾没有损害。减肥期间不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，达到60分钟综合起来减肥效果好。
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2021-08-17 13:33
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