减肥的人可以吃坚果吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：减肥的人可以吃坚果吗
满意答案
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- 孟医生 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥是可以吃坚果的。坚果中糖分以及脂肪含量都是比较少的，进食后是不会导致体重增加的，但是如果摄入太多就可能会导致胃肠道不适，所以需要注意量摄入量，而且要尽量少量多次的摄入。
投诉
2021-08-17 14:46
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