2021-08-17 1人回答
健康咨询描述:用枕头垫腰可以减肥吗
满意答案
指导意见: 枕头放在腰下可以起到缓解腰酸腰痛的作用,但是没有减肥的功效,想要减肥的话靠这个是没什么太大用处的。减肥可以通过运动以及调整饮食的方式来进行,可以跑步、游泳、打球等,还可以做仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等。
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