喝茶水容易神经衰弱吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：喝茶水容易神经衰弱吗
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- 代岩 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
如果晚上出现不容易入睡，精神紧张，入睡困难，建议睡觉前不喝茶，喝茶会刺激脑部神经，兴奋不容易入睡，睡前多喝水也会影响睡眠质量，喝茶后可休息一小时后再入睡。
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2021-08-17 14:10
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