2021-08-17 2人回答
健康咨询描述:如何解决骨质疏松问题
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病情分析:
首先要明确导致的骨质疏松原因是什么,比如活性维生素D缺乏导致的?甲状旁腺素增加引起的,或者是由于细胞因子导致的(比如骨髓细胞的护骨素表达下将),建议去一些综合性的医院去查明原因再针对性的去治疗。感谢对我的信任,祝您健康!
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指导意见:
治骨质疏松第一:首先可以选择运动改善。骨质疏松大部分原因就是因为运动太少了,我们要根据体质建立一个运动的计划,常见的有跑步、太极拳等运动。第二:食疗是非常重要的一部分。牛奶、鱼,豆腐等食物都含有钙,可以经常吃一些含钙的食物,有利于骨头的牢固。