吃玉米碴子可以减肥吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：吃玉米碴子可以减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
主食吃玉米渣能减肥。玉米里面含有的维生素c是比较丰富的，能够起到美容养颜抗衰老的效果，都是它是一种粗纤维的食物，能够促进肠道蠕动，改善便秘的情况。同时也可以促进肠道毒素的排泄，如果想要达到减肥的效果，在平时生活中也要多运动。
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2021-08-17 15:46
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