减肥可以少量的吃酱吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：减肥可以少量的吃酱吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥是可以吃酱的，利用酱进行调味，增加菜品的适口性。而且并不建议人们减肥的时候过度节食或者直接断盐断油，因为会减少身体的新陈代谢，反而不利于减肥，并且对于身体健康也不好。所以一定要合理搭配膳食，每天补充好身体所需的纤维素和蛋白质。
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2021-08-17 16:09
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