2021-08-17 1人回答
健康咨询描述:跑步机快走减肥可以吗
满意答案
病情分析: 跑步机快走是有一定的减肥效果的。但是一定要保持一定的速度和一定的时间,减肥的关键就是要少吃多动,平时日常生活中一定要控制饮食的摄入,不要暴饮暴食,不要吃辛辣,刺激,油腻的食物。
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