腰肌劳损跳舞可以减肥吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损跳舞可以减肥吗
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- 王刚 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
跳舞是可以减肥，跳舞可以提高基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧，达到燃脂控制体重的作用，跳舞不仅具有减肥，还可以促进心肺功能预防心血管疾病的发生，对身体是有很多好处。如果有腰肌劳损的话，在腰部活动不受限时也可以跳舞减肥。
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2021-08-17 18:33
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