2021-08-17 2人回答
性别:女
健康咨询描述:生理期可以吃西瓜吗?
满意答案
病情分析:
女性在生理期是可以适量吃一些西瓜的,但是要避免过多服用西瓜,里面还有丰富的膳食纤维以及能量,尤其在生理期,不要吃生冷的西瓜,建议要避免辛辣,刺激,油腻,生冷的饮食。
其他答案 (1)
病情分析:
女性月经期间免疫力较低。可以吃一些新鲜的蔬菜水果,常温下的水果就可以,蛋白质丰富的食物,比如说鱼虾~牛奶都是可以的,常温下的水果都可以吃,包括西瓜,要适量。另外要注意经期卫生,勤换卫生巾