敏感较真情绪起伏……
2021-08-17 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：平常的时候总是对一些没有的事情有疑心，总是觉得别人不喜欢自己，不敢在别人面前做一些事情，怕他们会议论
曾经做过一些自己都讨厌的事情，每次想来就会很难受，不知道怎么排解
情绪反复波动，就算是朋友帮忙排解过了（有效用的），也可能会不一会重新低落，甚至有的时候会想一些完全不是自己的经历（自己在脑里幻想的），然后为此而难受
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满意答案
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
青少年可以存在一定的心理情绪问题。例如情绪不稳定或者心情低落。大多与青春期青少年心理发育不够成熟有关，对事物的认识缺乏理性。需要调整心情，加强沟通，提高自信心，严重者可以进行一定的心理治疗或者是药物治疗。
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2021-08-18 08:30
其他答案 (1)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
要注意调节好自己的情绪，缓解自己的紧张和焦虑，多做做运动，多想一些开心的事。转移到其他的事情上
指导意见：
自己不要胡思乱想了，你这种总是胡思乱想肯定会影响到你自身的情绪，增加你自己心里的压力。所以自己要注意调节好自身的情绪，缓解紧张感和焦虑感。
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追问 2021-08-18 08:28
2021-08-18患者追问
怎么避免胡思乱想啊？
2021-08-18医生回复：
你就自己给自己想一些事情，让自己尽量的放松下来。
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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