预防骨质疏松怎么吃
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：预防骨质疏松怎么吃
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于骨质疏松的预防，患者平时可以补充一些钙剂以及维生素D，同时多吃一些含钙以及含蛋白质高的食物，比如豆制品，奶制品，鱼，虾，鸡蛋等食物，患者需要适当的进行体育锻炼，多晒太阳有助于钙的吸收。
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2021-08-17 20:24
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