2021-08-17 1人回答
性别:女年龄:68岁
健康咨询描述:老年痴呆症如何锻炼身体
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病情分析: 运动能力训练,包括肌力增强训练和关节活动度的训练。肌力增强训练可以通过功率自行车、走路、抗阻等训练来增强肌力;老年人应该更保守地锻炼,相对而言不要太过激烈,比如散步、种花等,是非常好的锻炼方式。老年人特别容易骨折,运动时家人应该在身边陪伴。
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