轻度产后抑郁症怎么办
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：轻度产后抑郁症怎么办
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
如果有轻度的产后抑郁，首先自己应该多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，来调节你的情绪，不要自己负面情绪评价太多，学会对自己的生活认可和接纳，有条件的话可以去做个心理疏导和治疗，如果经过自己调整还是不好那就该去医院看专业的精神科医生。
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2021-08-17 22:34
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