大腿酸痛健身后导致如何缓解
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：大腿酸痛健身后导致如何缓解
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满意答案
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- 邹朦 主治医师
- 九江市第三人民医院
病情分析：
健身后出现大腿酸痛，通常是因为许久没有锻炼，引起局部肌肉无氧运动，导致乳酸堆积，从而出现酸胀感，可以局部冰敷减少运动的频次及强度，使体内堆积的乳酸缓慢代谢
投诉
2021-08-17 20:52
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