2021-08-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:补肾的饮食都有哪些呢?
满意答案
病情分析: 黑色的食物有利于补肾,比如黑米,黑米粥,含有氨基酸,蛋白质,铁钙锰锌等微量元素能够补肾舒筋活血,还能够开胃黑荞麦,黑枣,黑豆,黑芝麻都是补肾的,比较好的食物,平时注意锻炼身体增强体质
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