2021-08-17 2人回答
健康咨询描述:脂肪肝要忌些什么东西不能吃
满意答案
病情分析:
得了脂肪肝,不要吃高脂肪,高胆固醇的食物,要多吃蔬菜水果,多喝水,而且要定期复查肝功能,如果肝功能没有异常,通常问题不大,不用担心的,平时要多运动控制体重
其他答案 (1)
病情分析:
.1.胆固醇的摄入应该受到限制,如动物内脏、骨髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。2.就糖摄入量而言,低糖饮食应该取代富含单糖和二糖的食物,如高糖蛋糕、冰淇淋、干枣和糖果。3.避免吃高脂肪和高热量的食物,多吃低热量和低脂肪的食物,如瘦肉、兔肉、鱼和虾、豆类、牛奶、蛋清等。4.多吃高纤维食物,如玉米皮、粗小麦粉、糙米、硬水果、豆类、蘑菇、海带等。