2021-08-17 3人回答
健康咨询描述:如何预防各类膝关节炎
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病情分析:
预防膝关节炎建议不要吃得太胖,不要做过多的运动,不要让她受凉,不要受凉,这些事都可以预防膝关节炎的,同时建议在参加户外运动之前要做好准备的活动,比如舒展膝关节等。
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指导意见:
预防膝关节炎应注意以下几点,1、严格控制体重,肥胖对膝关节的损伤是最大的。2、避免外伤,损害膝关节的半月板、前叉、后叉,导致膝关节稳定性破坏,发生退变。3、避免长时间站立、行走、上下楼梯以及蹲下站起来等活动。
病情分析:
关节炎是临床上比较常见的,关节退变性疾病,一般好发于膝关节,髋关节和踝关节,其中以膝关节最为多见,一般最常见的原因就是过早的负重蜕变,受伤或受凉的原因导致的,所以临床上一般建议不能过早的负重,过多的负重,避免受伤