2021-08-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:豆浆里面可以冲红糖吗?
满意答案
病情分析: 你好,豆浆营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素,不饱和脂肪酸,蛋白质等,平时适当的喝豆浆可以预防心脑血管疾病,补钙以及其他营养成分,但是喝豆浆时一定要喝煮熟的豆浆,不要喝凉的或者是没有煮熟的豆浆,另外喝豆浆时里面不要放红糖,豆浆和红糖在一起,会破坏豆浆的营养成分,也不容易被人体吸收。
取消确定