2021-08-17 1人回答
健康咨询描述:如何降血糖呢?
满意答案
指导意见: 血糖高的人想要降血糖首先需要及时的调整饮食习惯,避免进食含糖量高,以及高脂肪,高胆固醇的食物,多吃五谷杂粮,以及富含高纤维的食物,比如黄瓜,西红柿,芹菜等,并且要注意规律三餐或者少吃多餐,不要暴饮暴食。
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