月经后汗蒸可以减肥吗
2021-08-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经后汗蒸可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
汗蒸可以消耗体内一定水分，短期内可减轻体重，但对于长期减脂肪或减体脂的效果仍有待商榷，减肥期间建议您采取健康科学的减肥方式，饮食以清淡为主，少吃主食，少食辛辣刺激性食物，多运动，平时多做一些有氧运动
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2021-08-17 23:06
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