哺乳期可以吃黄瓜鸡蛋减肥吗
2021-08-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期可以吃黄瓜鸡蛋减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
吃鸡蛋黄瓜是可以减肥的，因为鸡蛋富含优质蛋白质，但是含的脂肪量却非常少，一般吃鸡蛋不容易增加体重。黄瓜含有较多的水分以及维生素c，含有很小的脂肪和碳水化合物，也有很好的减肥作用，然而在哺乳期间乳汁的分泌有时候必须需要一些脂肪和碳水化合物，吃黄瓜鸡蛋可能会导致乳汁分泌过少，不利于孩子健康。
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2022-11-02 23:08
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