失眠吃灵芝好吗？
2021-08-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠吃灵芝好吗？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
灵芝有很好的食疗价值，由于灵芝有良好的安神定志作用，所以对长期失眠神经衰弱引起的面色萎黄，心悸不宁，精神疲乏，容颜憔悴，有一定的临床疗效。神经衰弱者用灵芝适量水煎服或制成灵芝糖浆每日服用可以改善睡眠质量。
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2021-08-17 23:02
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