月经第一天可以健身吗？
2021-08-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经第一天可以健身吗？
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满意答案
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- 赵晓东 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，月经第1天是可以适度运动的，但是不要做剧烈运动，也不要做，倒立，腹部过度用力的运动。运动强度以无身体不适为度，不必为了运动而运动，运动后要及时洗澡，保持清洁
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2022-10-31 23:57
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