2021-08-18 2人回答
健康咨询描述:感冒了吃什么菜好的快?
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病情分析:
感冒的时候通常伴有咳嗽、咳痰的现象,因此可以吃一些润肺止咳的食物,比如梨子、枇杷、白萝卜、芹菜、冬瓜以及丝瓜等。另外,还可以吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如鸡肉、鱼肉、猕猴桃、苹果、香蕉以及瘦肉等。
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指导意见:
您好:感冒的时候多吃新鲜的水果和蔬菜有易于感冒的恢复,可以多吃白菜、菠菜、黄瓜、西兰花、油菜、西红柿、黑木耳、百合等,由于这些蔬菜含有比较多的维生素,可以促进新陈代谢,补充人体所需的能量,由于感冒的恢复,同时要多喝白开水,不要吃辛辣刺激油腻食物,禁止烟酒,多休息。