用手啪打肚子可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：用手啪打肚子可以减肥吗
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
用手拍打肚子起到的减肥效果并不大，要减肥首先要严格控制饮食，少吃高热量高脂肪的食物，少吃您吃夜宵，饮食尽量清淡，保持营养膳食摄入平衡，多做运动，每天坚持锻炼
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2021-08-18 08:58
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