戒烟为什么会失眠的原因
2021-08-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：戒烟为什么会失眠的原因
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
戒烟。失眠。这种情况有可能是烟瘾造成的。建议及时调整自己的心态，不要胡思乱想。可以培养自己的其他兴趣爱好分散注意力。睡前可以喝杯温热的牛奶。听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。
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2021-08-18 21:06
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