怎么利用放松治疗来治疗失眠？
2021-08-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么利用放松治疗来治疗失眠？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
放松疗法是治疗失眠的一种常用的心理学治疗方法，放松疗法往往采用渐进式肌肉放松治疗，一般的是由治疗师做引导语，可以配合音乐，患者根据引导语逐步的放松肌肉
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2021-08-18 14:33
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