身体比较差，怎样提高免疫力?
2021-08-18 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：最近感觉身体的抵抗力下降了，免疫力低，想要提高免疫力，怎样才能提高免疫力呢？
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满意答案
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- 杨书文 主任医师
- 北京医院
病情分析：
抵抗力免疫力低了就容易的病，要想增强抵抗力免疫力建议可以补充果维康维生素C含片是一种营养补充剂，坚持服用维生素C片可以迅速补充身体所需的维生素C，可以增强身体抵抗力和免疫力，平时生活中也需要通过好习惯的养成来提高免疫功能，免疫力功能增强了，身体的抗病能力才能提高，养成清淡健康的饮食习惯。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充人体需要的维生素，氨基酸，矿物质，微量元素，抵抗力自然可以提高，可以防止疾病的出现危害健康。
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2022-12-21 10:06
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