容易感冒吃什么增强免疫力?
2021-08-18 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：我经常感冒，尤其是秋冬季节平均一个月感冒一次，请问吃什么可以增强抵抗力?
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满意答案
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- 梁洪远 副主任医师
- 首都医科大学附属北京地坛医院
病情分析：
经常出现感冒说明免疫力比较低，出现这种情况要注意提高免疫力，可以补充果维康维生素C含片是一种营养补充剂，主要的作用就是补充维生素C成年人每天一片。坚持服用维生素C片可以迅速补充身体所需的维生素C，可以增强身体抵抗力和免疫力。在饮食上要注意避免饮酒，避免吃辛辣刺激的食物。还要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，提高免疫力，这样能够预防感冒的发生。
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2022-12-09 15:42
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