2021-08-18 3人回答
健康咨询描述:青年人怎么预防脑溢血
满意答案
病情分析:
脑溢血是会影响生命安全的一种疾病,严重脑溢血可能会导致死亡。所以要早早预防脑溢血,青年人预防脑溢血要改善生活习惯和饮食习惯,低盐低脂忌辛辣,戒烟戒酒,养成良好的作息,控制血压血糖血脂。多进行体育锻炼,都能有效预防脑溢血。
其他答案 (2)
病情分析:
要预防脑溢血发生,平时要注意控制自己的血压,不要长时间的大量的吸烟饮酒,不要让身体过度肥胖,要保证睡眠休息休息时间有规律,外出的时候要注意安全,防止一些外伤。
指导意见:
首先要尽量避免动脉硬化的危险因素,比如说如果是家里有高血压病史的,要注意监测血压,如果有高血压的迹象,要及早的控制血压。对于其他的,比如说吸烟、饮酒,还是要尽量避免这些动脉硬化的危险因素。