敏感肌怎么才能把皮肤护理好

病情分析：
一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水敏感肌的修复平时要注意保湿，敏感肌的人皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要，在选择护肤品的时候不适合功效太强的产品，会给皮肤增加负担，要加强防护，敏感肌的人角质层比较薄，应该注意防晒，减少刺激，不吃刺激性的食物，用温水洗脸，不去角质，多注意休息。