2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:怎样才能最快减肥
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指导意见: 饮食量总量控制下来,才能达到减肥的效果,而且不建议节食减肥,这种的减肥会出现中枢神经抑制,快速减肥后饮食的中枢会调整摄入量但凡进点食后,它会迅速变成脂肪储存在皮下,所以快速的节食减肥是不提倡的。
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