高血糖的人适合吃什么
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：高血糖的人适合吃什么
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
高血糖患者适合吃低糖低脂低盐，高膳食纤维的饮食，主食可以吃米面和粗粮，其中全谷物和杂豆类应该占主食的1/3，可以吃各种绿叶蔬菜500克以上，其中深色蔬菜占1/2，适当吃瘦肉禽肉，海鲜，每天不超过一个蛋，300毫升液态奶或奶制品，适当吃豆制品和少许坚果。
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2021-08-18 12:43
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