2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:小脑损伤运动方法有哪些
满意答案
病情分析: 您好,一般情况下,锻炼小脑要多走平衡木,因为小脑是运动维持平衡器官。倒走与向前走使用的肌群不同,弥补后者的不足,不常活动的肌肉以刺激。现代医学研究证实,倒走锻炼腰脊肌、股四头肌和踝膝关节周围的肌肉、韧带等,从而调整脊柱、肢体的运动功能,促进血液循环。祝您身体健康,万事如意!
取消确定